先日、届いたウクレレ、とにかく楽しすぎる♪ 今の時代ってイイよねー YouTubeチャンネルで初心者向けのチャンネルがあるから、めちゃくちゃマイペースに練習できて幸せ〜今日は、まきしんじさんの『あ〜やんなっちゃうな〜』を練習しました(^^)ほんと楽しい…

昨日、高校生の息子が、いわゆる…ズル休み…しました。 ここ最近、朝起きてくるのも遅くなり、登校時間もギリギリ…大丈夫かな…って心配はしていたんやけどね。 昨日の朝、起きて朝ごはん食べて、ソファから動かず…ゴロゴロ。 もうきっと、ギリギリなんやなぁ…

私の大好きなアーユルベーダ専門家さんのYouTubeで、おすすめしていた書籍があり、今朝届き、読んでいました。 いろいろなレシピも載っていて、アーユルベーダについての知識もたくさんあって、毎日少しずつ読むのが楽しみです。 本の全体に目を通したんです…

本日、ウクレレが到着しました！ ちょっと楽しくて、るんるんしてます(^^) 上手く弾けるとか、そういう完璧主義は手放して、楽しむ事に重点を置いて、るんるんしていこうと思います。 でもね。ほんと、私には、コレが難しかった… 失敗じゃない事まで、失敗し…

朝は、夫や息子達がバタバタしないように、予めいろいろと用意しているんやけど、それも、少しずつ、減らしている。 自分の事は、自分で。 誰かの責任にして、逃げていても、なにも得るものはないからね。 特に、息子達には、自立、自律の力をつけてほしい。…

先日、やってみたかったスパイスカレーを食べて、『やってみたいモード』発動中。 今度は、ウクレレ♪ ボサノバの音楽を聴くのが、心地良いのを思い出して、聴いていた時に、ウクレレ弾いてみたいな…って、ちょっと思って。 でも、無理やん！きっと。 出た！…

以前、ヨガにハマって、DVD付きの本を購入したことがあって、いろいろなヨガのポーズとともに身体の中に視点を向けて、イメージしたりするのが不思議と心地良かった事を思い出した。 その本に、『アーユルベーダ』の事が少し書いてあって、気になりながら、…

今朝、目玉焼き食べたいな…と思って、食べました。 夜は、インドのスパイスカレーバターチキンカレーにしました。前から食べてみたいと思っていて、楽天で見つけて、ポチッと。一緒にバスマティライスも！ 思ったよりも辛くなく、スパイスの香りが食べる度に…

私の実家…両親は、何か問題が起きた時、誰のせいでこうなったのか…と、責任の追求をします。いつもそれが嫌だったけど、それが当たり前で、いつしか、それが普通になってたなぁ〜と思い出したんよね。なんか今、ふと。 大人になって、夫とお付き合いするよう…

今の自分の価値観や信念、本当に自分が作ったものなのかな…と思ったキッカケがあって、自分に聞いてみましたら、自分の考えじゃなくて、どうやら、親⁇かな⁇と。 日々の出来事の中で、『〇〇は、こうであるのが普通』とか、『常識的に考えて〇〇な時は、こう…

子供の頃から、親の機嫌を伺い…いつも良い子でいる事を心掛けていた、いやいや今でもそうやな〜親の役に立てる事で自分の価値を見出していた私に気付き、夏過ぎたあたりから、少しずつ距離を取り、自分を大切に丁寧に暮らすと決めて、随分と楽に日々過ごせる…

初めまして。あーみと申します。 子宮筋腫の手術で子宮動脈塞栓術を受けて、4年経過しました。その経過について、私の感じたことをお伝えしたいと思います。 まず、軽く自己紹介と塞栓術に至るまでの経緯ですが、、、 私は、大阪府在住の４０代後半の主婦で…